Adultos

Adultos

Ura terapia. Natación adultos

NATACIÓN PARA ADULTOS

DIRIGIDO A:
Programa de iniciados: para cursillistas sin límite de edad que deseen aprender a desplazarse con seguridad y solvencia en el medio acuático.

Programa de avanzados: para cursillistas sin límite de edad que deseen asimilar las técnicas biomecánicas correctas de natación. Las clases pueden ser grupales o individuales.

Uraterapia. Programa adultos. Gimnasia de mantenimiento

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

DIRIGIDO A:
Programa de actividad física acuática para cursillistas sin límite de edad con actitudes sedentarias. Constaría de ejercicios sencillos y de bajo impacto fáciles de realizar para mejorar fuerza, coordinación y resistencia.

Ura terapia. Programa adultos. Aquagym

AQUAGYM

DIRIGIDO A:
Programa de actividad física aplicada al medio acuático con y sin soporte musical para cursillistas que deseen ampliar su capacidad física en general.

 

 

 

 

 

           
 
Programa adultos. Servicio de Fisioterapia

SERVICIO DE FISIOTERAPIA

DIRIGIDO A:
Personas que necesitan un tratamiento de rehabilitación personalizado específico para la lesión (terapia manual, ejercicios, escuela de espalda, higiene postural en tu día a día…) También para sobrecargas musculares, dolores de espalda, piernas cansadas o un masaje relajante…

Tratamiento fisioterapéutico de 45 minutos:

  1. Descontracturante
  2. Relajante
  3. Circulatorio
  4. Drenaje linfático manual

Tratamiento fisioterapéutico de 1 hora:

  1. Traumatología
  2. Uro-ginecológico (Suelo Pélvico)

Ura terapia. Programa adultos. Programa lúdico

PROGRAMA LÚDICO

“Para darse un capricho….” Baño libre – Baño en familia

Mañanas y tardes de ocio:

  • Baño libre para nadar o hacer ejercicio: Primeras horas de la mañana o mediodías. Una hora aprox. desde entrada en el vestuario + piscina.
  • Baño lúdico en familia: Para pasar un “rato acuático” divertido.  Sábados por la tarde de 17.00 a 19.30 horas. Domingos por la mañana de 10.30 a 13.30 horas. Una hora aprox. desde entrada en el vestuario + piscina. Mínimo de 2 personas, compartiendo piscina con otro grupo-s. Máximo grupo de 6 personas.

** Siempre controlado por el personal de la instalación. Material básico a disposición del cliente. Bajo reserva, con mínimo 24 horas de antelación.
Hacer un regalo especial con nuestros bonos de regalo:

  •  Ama feliz: Bono regalo de un programa premamá o postmamá. Para que la amatxo esté en plena forma antes de que nazca el bebé o se recupere más rápido y tenga un rato para ella sola una vez con el bebé en casa.
  • Bebé feliz: Bono regalo de uno o dos meses de matronatación, (natación para bebés). Un original regalo para un nacimiento.
  • Nadador feliz: Sesiones de regalo de natación particular para cualquier ocasión y cualquier persona. Aprender o perfeccionar el nado, mientras hacemos un ejercicio físico saludable.
  • Cualquier otro tipo de Bono regalo a medida.

Cumpleaños feliz: ¿Quieres celebrar tu cumpleaños de una forma diferente y original? Sábados o domingos por la tarde de 17.00 a 19.30 horas. Vestuario, piscina de 1 h. de forma lúdica con técnico acuático especializado, vestuario, merendola, bizcocho, velas y piñata, ambiente musical y juegos. Máximo 15 niños-as entre 4 y 9 años. Traer bañador, chancletas, toalla, gorro y gafas.

  • Bono relax seco: sesión de masaje relajante MANUAL.
  • Bono relax agua: una sesión acuática libre en piscina de cloración salina a temperatura de 32º, chorros y luces subacuáticos. Material a disposición del cliente. De una a tres personas máximo.
  • Bono relax combi, agua – seco: una sesión combi agua+masaje RELAX MANUAL.

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